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  • 何丽《时间管理与执行力提升》

    何丽《时间管理与执行力提升》

    【课程背景】

    员工长时间做单一工作,内在驱动力不足,积极性和幸福感降低;积极进取,却不懂如何制定公司和个人年度、月度目标,时间管理混乱;面对激烈的职场竞争、生活压力、人际关系冲突,很多职场人士常常感到担忧、焦躁、惶恐,企业的员工幸福感日趋下降。

    一样是每天24小时,为什么有的人安排得井然有序,从容自如;而有的人从早忙到晚,废寝忘食,却依然有忙不完的工作?究其原因,效率不同是一个重要因素!而效率的背后却是时间利用的差异,也就是时间管理的效能。

    《时间管理与执行力提升》课程版块包括有效时间管理重要法则、日常工作中时间管理上存在误区的分析、时间管理的方法、技巧、工具、效率管理的实用策略工具、高效率思维决策方法以及高效率习惯塑造、高效率时间管理手册与个人使命表等等。从而帮助学员进行有效的时间管理、提高工作绩效,提升员工高效率,塑造企业竞争力。

    【授课对象】

    企业中需要提升时间管理和执行力的人群

    【课程时长】

    0.5天~1天

    【课程收益】

    1、建立有效的时间管理观念,认识“管理时间”与“用时间管理”的区别

    2、掌握提高工作效率、加强工作计划性的实用技巧

    3、增加有效工作时间,加强系统管理的方法

    4、掌握正确实用的时间管理技巧;根据自身不良习惯制订对症下药的时间管理计划;

    5、配合时间管理工具的运用,达到自我发展与提升。

    【培训效果】

    • 建立积极、正向的思维模式,以良好心态应对工作挑战;
    • 以科学的方法管理时间和目标,高效完成工作任务;
    • 掌握与各种风格同事沟通的技巧,建立高效团队;
    • 在工作中找到意义,发现核心驱动力。

    【课程大纲】

    第一部分:高效能工作效率提升

    一、高效能的重要性

    1. 高效能职场人画像
    2. 高效能的底层逻辑
    3. 高效能的四个清楚

    二、自我效能之内核驱动

    1、心智力量的建立

      (1)思维决定人的心态与行动

      (2)思维模式的决定因素

      (3)正确思维模式三要素

      2、改变心智思维

      (1)影响圈与关注圈

      (2)行为产生路径

      (3)主导自己的故事,塑造心智力量

      三、自我效能之外力提升

      1、提升表达力

      • 金字塔表达模型

      2、提升沟通力

      • 沟通三角模型

      3、提升执行力

      • 执行力三角模型

      第二部分:高效能时间管理

      一、重视时间

      1. 有效计算自己的时间价值
      2. 善用及分配自己的时间
      3. 测试:时间管理小测试

      二、盘点时间

      1、现代时间管理定义

      • see-do-get模型
      • 传统的时间管理
      • 现代的时间管理

      三、管理时间

      1、要事优先

      • 什么是要事
      • 如何做到要事优先
      • 我们生活与工作的要事是什么

      部分:高效能执行管理

      目标管理的步骤及方法

      一、焦点决定成效——使命宣言

      二、年度目标制定——“圆方规划图”

      三、月度目标制定——“生命之花”

      四、周计划制定——时间管理矩阵

      日执行工具

      1.早清单——733目标管理法

      2.中番茄——提升注意力的技术

      3.晚反思——快速低痛自我迭代周复盘

    1. 《火山热望™——塑造创变聚势团队》

      《火山热望™——塑造创变聚势团队》

      【课程概述】

      《火山热望》是一门充满奇妙感的沉浸式沙盘课程,它以社会仿生学的模式,勾画一个世代居住在火山脚下的村寨,面临火山突然喷发、所有村民需在队长“合众”的带领下,直面岩浆迫临的危机,奋楫笃行,攻关克难,拧成一股绳,合成一股力,并在不断突破和挑战的过程中获得“远见”、“日新”、“坚韧”、“勇气”、“热望”五色灵石,最终战胜了阻碍他们到达新家园的“熊魄”,到达新家园“灵镜山”,组织再续辉煌的跌宕起伏的精彩历程,并以此模拟了在处于大变局环境下的团队,如何打造具有强烈创变精神、并且凝心聚力、蓄势前行、共创未来的团队。

      【课程对象】

      各级管理者,高潜/后备/青年骨干员工

      【课程时长】

      1天版本-约7h   2天版本-约14h   

      【课程收益】

      • 思维转变:引领学习者通过充满沉浸感、激动人心的体验的沙盘课程,让大家感受到在变局环境下以创业的心态,团队凝聚合力,突破外部的束缚,获取组织新的成功的巨大愉悦感。激发学员的挑战意愿,提升动力,提高全员急迫感,增强危机意识,坚定创变信心。
      • 凝聚团队:通过沙盘模拟的攻关克难和相关的模块知识的引导,帮助学习者理解组织中的创变行为,均依赖全体团队成员拧成一股绳、彼此充分信任、默契配合、直面问题,形成合力,组织的成功在很大程度上取决于团队聚势合力的成果。从而大大提高学习者的团队协作凝聚意识,提升使命感、目标感,并主动性强化团队间的信任度。
      • 获取方法:课程通过大量的细节模拟,呈现了在组织创变过程中的所将面临的问题,并通过沉浸的情境设置,宏观上引导学员对组织发展路径的思考,培养学习者战略意识,规划布局的能力,并在微观上帮助学员梳理突破创变各种问题的关键方法和相关管理工具,帮助学习者系统性理解创变的管理逻辑规律,从而找到更为有效的自我优化与向下/向上管理的方法论。

      【核心知识架构】

      【课程大纲】

      模块一:开场导入

      【讲解】我们的时代如同正在经历一场火山喷发式的变局变局之下,组织的重塑发展与团队的管理面临全新的课题。

      模块二:沙盘推演(第一轮)

      1、【讲解】规则导入

        2、【沙盘推演】0~25天(从平静到喷发)

        模块三:变局团队打造的前提——远见

        【讲解】

        沙盘复盘:本轮的核心选择“道场1”与“远见之石”

        1、影响团队最终战略决策的,是对于时代趋势的理解

        2、当前组织管理环境下的关键趋势:

        a)经济变化的趋势:从增量开发到存量开发

        b)技术发展的趋势:AI的全方位运营

        c)社会心理趋势的重要变化:从共识至上到多元价值主张

        3、从看到变化主动行动(使命感)

        a)提高全员紧迫感

        b)以趋势的共识引领团队的发展共识

        c)拓展管理的包容性承载力

        模块四:沙盘推演(第二轮)

        【沙盘推演】26~50天(丛林、湖泊、山谷的选择)引领团队共同思考发展路径

        模块五:面对变局的发展路径选择

        【讲解】

        沙盘复盘:选择不同路径的得失

        1、面对变局的三种不同发展思路

        2、模式一(山谷模式):稳扎稳打,伺机加速

        优势:团队稳定感强,生存资源积累雄厚

        劣势:紧迫感差,新机遇接触机会较少

        团队打造的核心:管理浮躁情绪,保持视野开阔

        管理价值提炼:(坚韧之石)谋定而后动

        3、模式二(丛林模式):疾速突击,抢占先机

        优势:速度至上,更容易收获创新收益

        劣势:风险高,机遇把握难

        团队打造的核心:持续快速复盘,持续迭代发展方案

        管理价值提炼:(日新之石)快试快错快调整

        4、模式三(湖泊模式):危中求机,概率破局

        优势:小资源投入有可能获得更大的商业回报

        劣势:投机性强,失败概率高

        团队打造的核心:以趋势为导向,多角度尝试

        管理价值提炼:(勇气之石)管理者胆识的决定性意义

        模块六:沙盘推演(第三轮)

        【沙盘推演】51~75天(濒临绝境岩浆渗出区)

        组织面临问题,如何取舍和解决?

        模块七:如何面对变局中团队的分化

        【讲解】

        沙盘复盘:必须有所舍弃时,如何抉择?

        1、在变局中,团队分化是一种客观规律

        2、团队演化规律分析图

        3、如何分析“思想掉队”与“能力错位”

        4、不同类型和阶段的员工管理

        a)否认期的团队识别与管理

        b)愤怒期的团队识别与管理

        c)讨价期的团队识别与管理

        d)沮丧期的团队识别与管理

        e)接受期的团队识别与管理

        f)想象期的团队识别与管理

        g)行动期的团队识别与管理

        h)进步期的团队识别与管理

        j)成就期的团队识别与管理

        5、面对团队分化,管理者的不同价值趋向与利弊

        模块八:沙盘推演(第四轮)

        【沙盘推演】76~100天(抵达新世界)

        我们对于未来持有坚定的信心,不管眼下的事情多么糟,但是我们相信将来是好的。

        模块九:变局中团队的成功素质打造

        【讲解】

        沙盘复盘:如何理解深渊的诅咒?

        1、创变聚势团队打造的核心——热望(热望之石 使命和信仰)

        2、热望团队的打造要点:

        a)创变思维

        b)信仰至上

        c)清零思维

        3、热望的前提:远见、勇气、坚韧、日新(缺一不可)

        模块十:总结

        创变聚势团队的打造模型图

        大变局时代,我们如何启程

      1. 下雨怎么办❓长沙室内团建方案拯救HR

        ——【团建活动详情】——

        🧑‍🤝‍🧑人数:20-300人

        ⏰时长:一日

        🏠地点:长沙及长沙周边室内场地 ·

        玩法一:财商游戏-真人大富翁

        真人版富翁之旅,多人策略版图游戏🕹。队伍间相互博弈抢占地盘⛳、挖掘宝藏,轻松休闲又充满乐趣✨

        ⭐️游戏亮点:浓浓的互动氛围,反转不听,超好玩

        🎮活动玩法: 🔹富翁城市🔹环游游🔹打工挣💰🔹地产拍卖会 ·

        玩法二:超级有氧鼓

        团队成员在音乐声中有节奏地击鼓演奏,还可以通过跳跃、舞动等动作,在音乐中激活积极能量。

        ⭐️游戏亮点:沉浸式音乐体验,互动式体验,展示舞台

        🎮活动玩法: 🔹节奏激活🔹疯狂游戏🔹鼓舞创编🔹舞力全开 ·

        玩法三:趣味飞盘

        ⭐️游戏亮点:轻运动好玩不累,多巴胺直接拉满~

        🎮活动玩法: 🔹飞盘投篮🔹飞盘九宫格🔹躲避球🔹飞盘保龄球 ·

        玩法四:百人运动会

        ⭐️游戏亮点:精彩纷呈的超多项目,团队在欢笑中更加凝聚

        🎮活动玩法: 🔹全员加速🔹疯狂毛毛虫🔹套圈圈🔹mini高尔夫 ·

        玩法五:战略三国杀

        ⭐️游戏亮点:实景沉浸,换装玩耍,搜物证+复盘爆笑连连

        🎮活动玩法: 🔹开疆聚财🔹连线赢金🔹纵横谋略🔹热拍夺魁 ·

        玩法六:枕头大战

        ⭐️游戏亮点:让烦恼随枕头飞散,“枕”治不开心

        🎮活动玩法: 🔹四维空间激战🔹独木桥交锋🔹枕头本垒打🔹枕头大乱斗 ·

        玩法七:综艺撕名.牌

        ⭐️游戏亮点:综艺同款爆笑玩法,调动每个人,同时增加团队整体凝聚力

        🎮活动玩法: 🔹破冰分组🔹名.牌装备🔹小组任务比拼🔹撕名.牌大战 ·

        玩法八:手作DIY

        ⭐️游戏亮点:自己动手的过程真的超治.愈,成就感满分

        🎮活动玩法: 🔹非遗扎染🔹艾草香囊🔹帆布包diy🔹陶艺手作 ·

      2. 公司简介

        公司简介

        中国香文化史脉络
        →萌发于上古
        卬盛于豆,于豆于登,其香始升,上帝居歆,胡臭亶时。
        ——[先秦]佚名,《诗经·大雅·生民之什·生民》
        香气升而神食,至少在上古时期,人们认为香气就是人和神沟通的媒介。
        →祭祀于夏商
        《礼》云:“至敬不飨味,贵气臭也。”
        三代禋祀,首惟馨之荐,而沉水、熏陆无闻焉。
        ——[北宋]丁谓,《天香传》
        在夏商时期,香被用来祭祀祖先,被认为是最重要的祭品。
        →载德于春秋
        至治馨香,感于神明,黍稷非馨,明德惟馨。
        ——《尚书·君陈》
        古人以“馨”形容好的德行,孔子、屈原等大儒都是其提倡者。
        →变革于两汉
        嘉此王气,嶄岩若山。上贯太华,承以铜盘。中有兰绮,朱火青烟。
        ——[西汉]刘向,《博山炉铭》
        香被用于祭祀,又象征着德行,但香文化依旧高居于庙堂。到了两汉,日常及宫廷熏香开始流行。博山炉大行其道,被中香炉颇为奇巧;佛教、道教熏香文化另辟蹊径;乳香、沉香、甲香等新香料大量涌现。
        →迟溃于三国两晋南北朝
        昔天下初定,吾便禁家内不得熏香。
        ——[东汉]曹操,《内诫令》
        在这个时期,香文化在持续的乱世和战争中式微,没有新的器皿问世,也没有新的熏香方法诞生。
        →大成于隋唐
        名花倾国两相欢,长得君王带笑看。
        解释春风无限恨,沉香亭北倚阑干。
        ——[唐]李白,《清平调》其三
        下面为你朗读这段文字:

        香遇中国,中华香史五千年
        盛唐时期出现了新的熏香方式:印香。隔火熏香也逐步走向成熟。在这个时期,熏球、多足熏炉、金银香盒等器具大量涌现,特别是专用于佛教仪式的香宝子等金银香器,在造型设计和工艺创新方面取得颇大的进展,充分体现了“华贵”和“大气”的时代特征。佛教香文化迎来了鼎盛期。

        →成熟于宋
        琢瓷作鼎碧于水,削银为叶轻如纸。
        不文不武火力匀,闭阁下帘风不起。
        诗人自炷古龙涎,但令有香不见烟。
        素馨忽开抹利拆,低处龙麝和沉檀。
        平生饱识山林味,不奈此香殊妩媚。
        呼儿急取蒸木犀,却作书生真富贵。
        ——[宋]杨万里,《烧香七言》
        宋代的用香方式在唐代的基础上进一步发展,隔火熏香法全面完善;瓷香器的制作达到历史巅峰,汝窑、官窑等名窑所产的香炉在形制、釉色上展现出极高的艺术造诣,而瓷器相对低廉的价格也使得这类熏香工具得到普及;朝廷控制下的香料贸易规模空前;主要城市形成了专业的香服务产业。焚香,与点茶、挂画、插花并称为“四般闲事”。
        其中,《叶氏香谱》《颜氏香史》《香谱》(洪刍)《陈氏香谱》《天香传》(专论沉香)等作品的集中出现代表着香文化日趋成熟。
        →泯隐于元
        惊沙猎猎风成阵,白雁一声霜有信。
        琵琶肠断塞门秋,却望紫台知远近。
        深宫桃李无人问,旧爱玉颜今自恨。
        明妃留在两眉愁,万古春山颦不尽。
        ——[金]元好问,《玉楼春》

        元代时,由于统治阶层的游牧文化传统与中原香道体系有显著差异,宫廷熏香、祭祀熏香不受重视,汉族文人群体被政治边缘化,传统香事活动空间不断收缩。庆幸的是,香文化的根脉并没有被斩断。

        →鼎盛于明
        每谓霜里佩黄金者,不贵于枕上黑甜;马首拥红尘者,不乐于炉中碧篆。香之为用大矣哉!
        ——[明]周嘉胄,《香乘》

        明代香文化发展重回鼎盛。香器方面,文房首器宣德炉的问世具有划时代的意义;珐琅彩香器大放异彩;香器收藏热潮的兴起推动了古器物学的复兴,文人群体对青铜鼎彝、博山炉的鉴赏、使用,形成了独特的“复古用香”文化。香贸易规模空前,出现了专门的香料市场,东南亚的香料大量进入中国。香文化流派涌现,如技术养生派的董若雨、朱权,尚器派的文震亨,沉香派的屠隆,美颜派的胡文焕,综合派的周嘉胄等。文化艺术方面,集明代以前中国香文化之大成的香书《香乘》问世;绘画中亦随处可见香文化的元素,如徐渭、陈洪绶、陈贤以及戴进等大家的作品。
        →成风于清
        其(香)于时也,宜春秋佳日,宜冬,宜雪夜。其于地也,宜名山,宜书馆,宜禅榻,宜船舫。其于人也,宜风雅富贵,宜寒素,宜空谷佳人,宜高僧炼师。其于事也,宜弦易,宜读快书……
        ——[清]王沂,《青烟录》

        清代的香文化是复杂的,既有前200年的高峰迭起,又有后100年的险峦骤伏。在宫廷熏香的体系化方面,清代超越明代达到鼎盛;民间宗教行香文化普及,大量民间宗祠的建立使基层社会普遍建立祭祀用香规范,烧香拜佛、道观进香等行为也更为世俗化,出现了大规模的民间行香盛会;熏香文化变得日常化,形式上更为简单随意;在香器方面,材质更为丰富,“微创新”成为主流。值得注意的是,“香火传承”“书香门第”等概念的普及,也标志着香文化已深度融入宗族伦理与教育体系。

        →再兴于当代
        在蛰伏近百年后,进入21世纪,香文化再度兴起。中国艺术品拍卖市场大火,沉香和香炉等香器的拍卖价格屡创天价;甲骨文、各朝的香器具大量出土,填补了香文化研究的空白;随着贸易的全球化,我国建立起了庞大的香料、香器产业链,相伴发展起来的还有香料博览会、香器展览等,以香为主题的博物馆也发展了起来。

      3. 公司简介

        公司简介

        北京优创益远企业管理咨询主要从事企业管理咨询及相关服务。

        🏢 公司概况

        🎯 主要业务与服务

        该公司专注于为企业提供综合性的服务,其经营范围包括:

        • 企业管理咨询:为各类企业提供战略、运营等方面的管理建议。
        • 教育信息咨询:提供非学科类的教育咨询服务。
        • 经济贸易咨询:提供非中介性质的经济贸易信息咨询。
        • 企业形象策划:协助企业建立和维护品牌形象。
        • 会议与展览服务:组织和承办各类会议及展览展示活动。
        • 设计与制作:包括电脑图文设计、制作等服务。
      4. 公司简介

        公司简介

        这里是公司简介

      5. 极速运动体验-优棒团队

        极速运动体验-优棒团队

        优棒团建拓展,一种新颖的将国际棒垒球竞技体育规则融入企业管理的户外体验式培训,给企业带来一种全新、高效的解决方案!

        【爱上棒球】

        棒垒运动魅力在于动静结合,攻防角色互换,既强调个人素质技能,更注重团队整体成就。成员之间分工明确, 责任清晰,又必须主动配合,相互服务,必要时为顾全大局,个人要甘于牺牲自我。

        【让学习更快乐,让工作更有趣】

        仪式感

        开球仪式:正式比赛前所有队员站在两侧,由最高领导进行开球

        颁奖仪式:决赛获胜的队伍有神秘奖品,并进行颁奖仪式

        兴奋点

        进攻方:击出精彩的球,拼力跑垒得分,相互自发地庆祝

        防守方:完美的接球并封杀进攻队员,相互击掌鼓励

        快乐有趣

        战舞展示:组建团队之初,用战舞展示本队的气势与文化

        啦啦队比拼:比赛过程中各组啦啦队精彩时刻激情鼓励队友

        项目介绍

        【管理工具】

        平衡轮:(评估现状,制定目标,找寻弱项,制定策略)

        优秀的棒球团队需要具备哪些优秀能力?用平衡轮的方式等分出来,并根据模拟练习环节,为本组客观打分(5分满),如果想取得更优秀的成绩,我们各项能力要达到多少分?并且用雷达图线表现出来,我们最终比赛成绩希望取得多少分

        【棒球规则】

        1.棒球每队9-12人,50人建议分成4个队;

        2.场上分为攻守两方,进攻方得分,防守不得分,每个队两次上场机会,攻一次,守一次;

        3.场上击打的队员为攻方,击球后进行跑垒,从本垒跑出经过1垒、2垒、3垒再回到本垒得一分,每个队员只得一分,守方进行防守,目的将进攻方封杀出局,防守方队员任何人手里拿着球脚踩垒位早于进攻队员,则进攻队员被封杀出局下场不得分。进攻方有几位队员安全跑回本垒就得几分;

        4.攻防分组:1队攻2、3;2队攻3、1;3队攻1、2;循环赛,根据得分排名,出现平分,则根据技术参数平分(全垒打次数、双杀次数、接杀次数等);

        5.明星赛:第一名与第二名、第三名合在一起选出10个人,进行明星表演赛。

        团队收益

        1、工作如同棒球跑垒,不时时努力进取则必将出局

        2、不进则退:追求组织不断的自我优化,人人要求进步

        3、合作共赢:凝聚思想共识,合力创新,推动发展

        4、人人管理:管理认知,自我管理意识

        为保证团建活动顺利,请认真阅读《安全手册》并切实遵守。

        为保证团建活动顺利,请认真阅读《安全手册》并切实遵守。

        ★团建须知:
        关于健康:
        患有严重的心脏病、高血压、哮喘等易发突发性疾病者、孕妇;患有急性传染病及其他不适于参加公众活动的疾病者;近期做过大手术者;以及经医生叮嘱减少大量户外活动者,请您务必声明您的健康状况,如您具备上述情形,则您不被接受团建申请;
        关于着装:
        请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋,女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品;
        关于纪律:
        所有学员必须服从老师及教练的安排与指挥,未经许可,不得擅自离队,进行其他与团建无关的活动;
        关于环保:
        遵守各景区、基地规定,爱护环境及各类设施,不要乱丢垃圾;
        关于物品:
        请携带身份证及相关证明身份的证件,为保证个人财产安全,请避免携带大量现金及贵重物品。
        关于防火:
        团建活动中自觉遵守《消防安全管理规定》,禁止在室内吸烟;禁止在团建活动场地吸烟;禁止将未熄的烟头带入团建场地。